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伊藤英元 「ディープハーフ」セミナー in トライフォース池袋（2023/4/5）

パッケージ作品
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伊藤英元 「ディープハーフ」セミナー in トライフォース池袋（約31分）

トライフォース池袋で行われた伊藤英元の特別セミナーです。
ニーシールドやロックダウンポジションからのディープハーフガードへのエントリー、スイープ、バックテイクなどを中心に指導しています。

0:00:00 イントロ
0:00:32 ニーシールドハーフからのクロスグリップスイープ
0:01:45 ニーシールドハーフからディープハーフへのエントリー
0:04:28 クロスフェイスアンダーフックからのディープハーフエントリー（ロックダウン式）
0:08:07 ディープハーフからのブリッジスイープ
0:12:56 ブリッジスイープの注意点
0:14:25 ディープハーフからウエイターガードを経由してサイドクリンチ
0:18:16 ディープハーフでアンダーフックされてしまった時のリカバリー
0:24:48 質疑応答

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