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伊藤俊亮「レッグロック」セミナー in トライフォース五反田 (2023/10/14)

パッケージ作品
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伊藤俊亮「レッグロック」セミナー in トライフォース五反田 (約41分)

トライフォース五反田で行われた伊藤俊亮の特別セミナーです。
サドルポジションや50/50からのレッグロック（IBJJF道着有りルール用）等を中心に、レッグロックのエントリーからフィニッシュを指導しています。

0:00:00 レッグロックを始めるにあたっての注意事項
0:06:03 レッグロックを始めるに当たっての注意事項２
0:08:22 サドルポジションへのエントリー
0:12:00 サドルポジションでのNGポジションなど
0:15:02 サドルポジションからのストレートフットロック、クロスストレートフットロック
0:19:31 サドルポジションからのニーロック
0:23:58 シッティングガードからのサドルエントリー、ニーロック
0:28:30 50/50からのストレートフットロック、ベリーダウンフットロック
0:38:43 まとめ

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