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トライフォース大阪で行われた芝本幸司の特別セミナーです。 実戦でよくある展開を例に、効率よく体を動かしてスムーズに技を出せるようにするドリルを紹介します。
主にソロドリル、ガードディフェンス、バックチェイスのペアドリル等を指導しています。
0:00:00 【ソロドリル】腰の切り方３種
0:06:25 【ソロドリル】立ち方３種
0:15:36 【ディフェンス】シャローラッソー
0:21:20 【ディフェンス】キックターン
0:26:45 【ディフェンス】インバーテッドロール
0:30:29 【ディフェンス】50/50
0:34:00 【ガード解除】50/50
0:36:39 【ディフェンスと解除】50/50
0:38:55 【バックチェイス】vsバックスライド
0:42:47 【バックチェイス】vsターニング&バックスライド
0:45:30 【バックチェイス】vsロールオーバー
0:47:49 【統合】
0:52:35 【質疑応答】
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