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4. クイックレビュー
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アームピンロール(ニアサイド)
Arm-pin roll (near side)
この動画が含まれるセット
Lesson 7 タートルポジション(ボトム) Part 2 全10本
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3. クイックレビュー
5. クイックレビュー
1. サイドクリンチ テイクダウン
2. ウィザースルー、フロントロールカウンター
3. バックテイクカウンター(vs ダブルアンダー、vs オーバーアンダー)
4. アームピンロール(ニアサイド)
5. クロックチョークの防御
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