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Lesson 11 レッグロック Part 2
1. ストレートフットロックの防御(スタンドアップ)
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1. ストレートフットロックの防御(スタンドアップ)
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ストレートフットロックの防御(スタンドアップ)
Stand up defense vs straight footlock
この動画が含まれるセット
Lesson 11 レッグロック Part 2 全10本
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5. クイックレビュー
2. シングルレッグXからトーホールド、ニーロック
3. サドルポジションからのフットロックとニーロック
4. サドルポジションからのトーホルド
5. サドルからのエスケープ(フォールディング、フットリリース)
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4. クイックレビュー
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