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25. クローズドガードの解除：リフトアップ、ニースプリット、スリーブグラブ

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25. クローズドガードの解除：リフトアップ、ニースプリット、スリーブグラブ 
Closed guard break：Lift up, knee split, sleeve grab

実演：芝本幸司 Koji Shibamoto

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