4. Tripod sweep | トライフォース柔術オンライントレーニング教則 Tri-force BJJ online training

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3. Overhead sweep

5. Tripod sweep (cross legs variation)

1. Quick review

2. Quick review

3. Quick review

4. Quick review

5. Quick review

1. Back take (cross grip)

2. Double ankle sweep

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2. Double ankle sweep

1. Sitting guard, Technical stand up

1. Control （kneeling, twisting and sprawl base)

2. Cross body control, armlock (step over)

1. Mount transition (step over)

1. Head scissors escape

1. Closed guard break, Combat base

2. Knee through guard pass (near side)

4. Stacking guard pass