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2. シングルレッグXからトーホールド、ニーロック
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シングルレッグXからトーホールド、ニーロック
Single leg X-guard to toe hold and kneelock
この動画が含まれるセット
Lesson 11 レッグロック Part 2 全10本
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1. ストレートフットロックの防御(スタンドアップ)
3. サドルポジションからのフットロックとニーロック
4. サドルポジションからのトーホルド
5. サドルからのエスケープ(フォールディング、フットリリース)
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