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14. ムーブ7 骨盤のアングルチェンジを伴うクロスガード
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14. ムーブ7 骨盤のアングルチェンジを伴うクロスガード
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14. ムーブ7 骨盤のアングルチェンジを伴うクロスガード
Cross guard with pelvic angle change
この動画が含まれるセット
澤田伸大 「ガードリテンション解体新書」 全49本
一覧へ
13. ムーブ6 ペンデュラム式インバート
15. ムーブ8 フロントロール
16. ムーブ9 シットバック
17. ムーブ10 シッティングガード
18. ムーブ11 ヒップスクート
19. ムーブ12 エビ
20. ドリル1 クロスガード(スタンディング)・ロックチェアムーブ
21. ドリル2 クロスガード(ニーリング)・レッグバインド
22. ドリル3 キックターン
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