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11. ムーブ4 クロスガード(ニーリング)・レッグバインド
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11. ムーブ4 クロスガード(ニーリング)・レッグバインド
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11. ムーブ4 クロスガード(ニーリング)・レッグバインド
Cross guard(kneeling), leg bind
この動画が含まれるセット
澤田伸大 「ガードリテンション解体新書」 全49本
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10. ムーブ3 キックターン
12. ムーブ5 ショルダーゲットアップ式インバート
13. ムーブ6 ペンデュラム式インバート
14. ムーブ7 骨盤のアングルチェンジを伴うクロスガード
15. ムーブ8 フロントロール
16. ムーブ9 シットバック
17. ムーブ10 シッティングガード
18. ムーブ11 ヒップスクート
19. ムーブ12 エビ
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