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Lesson 15 Guard pass Part 2

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Lesson 14 Closed guard Part 2

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Lesson 13 Mount position Part 2

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グレープバインフックスイープ

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ニーシルドハーフガードからディープハーフガードへのトランジション

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サイドコントロールからのアームインギロチン

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ディープハーフガードからのブリッジスイープ

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アームインギロチンのディフェンス

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ディープハーフガードからサイドクリンチ

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リバースフロントヘッドロックの解除

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リバースハーフガードからバックテイク

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ボトムからのダースチョーク

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ニーシルドハーフガードに対するニースルーパス

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ディフェンス vs スリークォーターネルソン

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Lesson 12 Half guard

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Lesson 11 Closed Guard Part 1

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Lesson 10 Side control escape Part 1

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Lesson 9 Standing Part 1

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Lesson 8 Knee on belly

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L7 Guard pass Part 1

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Lesson 6 Side control Part 1

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Lesson 5 Back control

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Lesson 4 Head lock escape

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Lesson 3 Mount position Part 1

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Lesson 2 Guard position Part 1

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Lesson 1 Mount position escape

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5. Quick review

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4. Quick review

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3. Quick review

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2. Quick review

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1. Quick review

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5. Back control transition

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4. Straight armlock

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3. Americana armlock

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2. Cross choke (double-under and over-under)

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1. Control

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5. Quick review

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4. Quick review

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3. Quick review

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2. Quick review

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1. Quick review

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5. Back side roll escape

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4. Shoulder drag escape

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3. Leg trap escape

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2. Head scissors (armlock finish)

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1. Head scissors escape

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ハンマーロック式リアネイキッドチョーク

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ダースチョークのディフェンス（アームアウト）

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ハーフネルソンチョーク

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アンダーフックデラヒーバへのキムラトラップパス

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