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Lesson 6 タートルポジション（トップ） Part 2

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クロスニーパス１

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Sマウントスイッチ

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ロールオーバースイープ vs クロスカラーグリップ

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レッグトリップテイクダウン vs クロスグリップ

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クロスグリップからのテイクダウン x 2

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サワダバー（ストレートアームロック）

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カウンター vs フロントロール

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バックロールエスケープ vs アームトライアングル

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アームトライアングルからのリストロック

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シングルレッグTDのディフェンス（ターンオーバー）

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Lesson 7 タートルポジション（ボトム） Part 2

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エスケープ vs オモプラータ（クルスフィクス式）

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リバースDLRガードからのシングルレッグスイープ

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リバースDLRガードからのレッグスクープスイープ

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パスガード vs ディープハーフ

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ステップオーバーパス vs シングルレッグXガード

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スタンドアップディフェンス vs フットロック

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ディフェンス vs サワダバー（ストレートAL）

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クロスニーパスからのストレートアームロック

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バックドアエスケープ vs クロスボディアンダーフックパス

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スタッキングパスからのオーバーアンダーパス vs スリーブグリップ

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スタッキングパスからのニースルーパス vs スリーブグリップ

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レッグドラッグからのスタッキングパス（ニアサイド）

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クイックレビュー

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12. スタンドアップスイープ

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11. アンダーフックwithラペル、リアスイープ（スタッキングLDフィニッシュ）

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10. 補足：バックテイク vs フロントロールエスケープ

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9. バックテイク vs フロントロールエスケープ

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8. アンダーフックからバックテイク

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7. ライイングPからニアサイドLD、スイッチサイドLD

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6. ライイングポジションからのレッグドラッグパス

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5. リアスイープからライイングポジションフィニッシュ

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4. 補足：アングルチェンジとバックテイク

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3. アングルチェンジとバックテイク

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2.サイドスイープ

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芝本幸司「デラヒーバ・アタック」

¥4,400

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1. スライディングガードプル（デラヒーバエントリー）

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スタッキング式レッグドラッグ vs スパイダーガード

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Lesson 8 パスガード（ブルファイターパス）

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スタッキング式レッグドラッグ vs インバーテッドガード

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2. ヒップスラストエスケープ

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5. ストレートALの防御（スピニング、シットアップ）

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5. クイックレビュー

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4. アームスルーエスケープ

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4. クイックレビュー

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3. クイックレビュー

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3. レッグシザースエスケープ

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2. クイックレビュー

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1. エルボーエスケープ vs クロスフット

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