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1. Guard recovery (elbow escape)
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2. Quick review
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1. Quick review
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5. Omoplata
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4. Hook sweep
0
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3. Wrapped armlock
0
セットのみ
2. Under hook escape
0
セットのみ
2. Guillotine choke
0
セットのみ
1. Sit up sweep
0
セットのみ
3. Crossover lift
0
セットのみ
4. Belly down escape
0
セットのみ
5. Overhead roll
0
セットのみ
1. Quick review
0
セットのみ
2. Quick review
0
セットのみ
3. Quick review
0
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