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月額見放題
ダースチョークのディフェンス(アームアウト)
0
月額見放題
ハンマーロック式リアネイキッドチョーク
0
月額見放題
ディフェンス vs スリークォーターネルソン
0
セットのみ
1. Control (kneeling, twisting and sprawl base)
0
セットのみ
2. Cross body control, armlock (step over)
0
セットのみ
3. Americana armlock
0
セットのみ
4. Straight armlock (far side)
0
セットのみ
5. Mount transition (knee through)
0
セットのみ
1. Quick review
0
セットのみ
2. Quick review
0
セットのみ
3. Quick review
0
セットのみ
4. Quick review
0
セットのみ
5. Quick review
0
セットのみ
1. Rear naked choke
0
セットのみ
2. Rear collar choke (over hook side)
0
セットのみ
3. Collar choke (half nelson, bow and arrow)
0
セットのみ
4. Collar choke (under hook side)
0
セットのみ
5. Straight armlock
0
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