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Lesson 14 マウントポジションエスケープ Part 4
5. レッグシザースエスケープ vs ストレートアームロック
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5. レッグシザースエスケープ vs ストレートアームロック
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レッグシザースエスケープ vs ストレートアームロック
Leg scissors escape vs straight armlock
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Lesson 14 マウントポジションエスケープ Part 4 全10本
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4. チョークエスケープ(スパイラル、バックスライド)
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1. ディフェンス vs エゼキエルチョーク
2. ディフェンス vs アームトライアングル、変形エゼキエルチョーク
3. SマウントES(レッグスイング、アンクルキャプチャー、アームスルー)
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