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Lesson 19 ガード (バタフライ/シッティングガード Part 2)
1. ストレートアームロック、リバースアームロック
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1. ストレートアームロック、リバースアームロック
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ストレートアームロック、リバースアームロック
Straight armlock and reverse armlock
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Lesson 19 ガード (バタフライ/シッティングガード Part 2) 全10本
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3. アンクルピックスイープ
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5. バタフライガードからのXガード
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