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Lesson 19 ガード (バタフライ/シッティングガード Part 2)
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シングルレッグXガード
Single leg X-guard
この動画が含まれるセット
Lesson 19 ガード (バタフライ/シッティングガード Part 2) 全10本
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5. クイックレビュー
1. ストレートアームロック、リバースアームロック
2. カラードラッグ、ターンオーバー
3. アンクルピックスイープ
4. シングルレッグXガード
5. バタフライガードからのXガード
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