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Lesson 12 ハーフガード
2. バックテイク(アンダーフック)
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バックテイク(アンダーフック)
Back take (under hook entry)
この動画が含まれるセット
Lesson 12 ハーフガード 全10本
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1. ガードリカバリー(エルボーエスケープ)
3. レッグスクープスイープ(ロールオーバー)
4. レッグトラップスイープ
5. レッグフックガードリカバリー
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