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Lesson 13 タートルポジション(ボトム)Part 3
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ニーロック(フロントロール式)
Kneelock (front roll variation)
この動画が含まれるセット
Lesson 13 タートルポジション(ボトム)Part 3 全10本
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4. クイックレビュー
1. スイッチ vs フロントヘッドロック
2. ヘッドスルー vs Fヘッドロック、ロールオーバーバックテイク2
3. クルスフィクスエスケープ(アームリリース)
4. クルスフィクスエスケープ(ショルダーウォーク、バックロール)
5. ニーロック(フロントロール式)
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