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BASIC Curriculum
Lesson 5 Back control
2. Rear collar choke (over hook side)
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2. Rear collar choke (over hook side)
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2. Rear collar choke (over hook side)
この動画が含まれるセット
Lesson 5 Back control 全10本
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1. Rear naked choke
3. Collar choke (half nelson, bow and arrow)
4. Collar choke (under hook side)
5. Straight armlock
1. Quick review
2. Quick review
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5. Quick review
【technique exam】Basic 2nd grade exam movie set 全25本
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1. Rear naked choke
1. Break fall (backward and forward)
2. Hip throw
1. Roll escape
2. Elbow escape
3. Americana armlock
4. Straight armlock
1. Straight armlock
2. Cross choke (double-under and over-under)
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