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Lesson 4 ガード(トップ)
1. プッシュブレイク(スリーブグラブ) vs クローズドガード
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1. プッシュブレイク(スリーブグラブ) vs クローズドガード
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プッシュブレイク(スリーブグラブ) vs クローズドガード
Push break with sleeve vs closed guard
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2. プッシュチョークからのニースプリット vs クローズドガード
3. ディフェンスフロー vs クロスチョーク、ストレートAL
4. ディフェンスフロー vs シットアップSWP、ギロチン、キムラAL
5. オモプラータの防御(ステップオーバー、フロントロール)
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