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Lesson 4 ガード(トップ)
3. ディフェンスフロー vs クロスチョーク、ストレートAL
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3. ディフェンスフロー vs クロスチョーク、ストレートAL
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ディフェンスフロー vs クロスチョーク、ストレートAL
Defense flow vs cross-choke and straight AL
この動画が含まれるセット
Lesson 4 ガード(トップ) 全10本
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2. プッシュチョークからのニースプリット vs クローズドガード
4. ディフェンスフロー vs シットアップSWP、ギロチン、キムラAL
5. オモプラータの防御(ステップオーバー、フロントロール)
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1. プッシュブレイク(スリーブグラブ) vs クローズドガード
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