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Lesson 4 ガード(トップ)
2. クイックレビュー
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プッシュチョークからのニースプリット vs クローズドガード
Knee split with push choke vs closed guard
この動画が含まれるセット
Lesson 4 ガード(トップ) 全10本
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1. クイックレビュー
3. クイックレビュー
4. クイックレビュー
5. クイックレビュー
1. プッシュブレイク(スリーブグラブ) vs クローズドガード
2. プッシュチョークからのニースプリット vs クローズドガード
3. ディフェンスフロー vs クロスチョーク、ストレートAL
4. ディフェンスフロー vs シットアップSWP、ギロチン、キムラAL
5. オモプラータの防御(ステップオーバー、フロントロール)
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