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Lesson 24 マウントポジションエスケープ Part 3
2. アメリカーナの防御
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2. アメリカーナの防御
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アメリカーナの防御
Defense vs americana armlock
この動画が含まれるセット
Lesson 24 マウントポジションエスケープ Part 3 全10本
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1. ロールエスケープ vs クロスカラーグリップ
3. クロスチョークの防御
4. ロールエスケープ vs ネックハグ
5. スパイラルエスケープ vs TAC
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