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Lesson 30 サイドコントロールエスケープ Part 4
5. ディフェンス vs フォーアームチョーク、リバースクロスチョーク
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5. ディフェンス vs フォーアームチョーク、リバースクロスチョーク
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ディフェンス vs フォーアームチョーク、リバースクロスチョーク
Defense vs forearm and reverse cross choke
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