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4. シザースイープ
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4. シザースイープ
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シザースイープ
Scissors sweep
この動画が含まれるセット
Lesson 2 ガードポジション Part 1 全10本
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3. キムラアームロック
会員
5. トライアングルチョーク
1. クイックレビュー
2. クイックレビュー
3. クイックレビュー
4. クイックレビュー
5. クイックレビュー
1. ストレートアームロック
2. クロスチョーク(ダブルアンダー、オーバーアンダー)
【テクニック検定】ベーシック検定2級 本編セット 全25本
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3. キムラアームロック
会員
5. トライアングルチョーク
2. ダブルアンクルスイープ
4. トライポッドスイープ
1. シッティングガード、テクニカルスタンドアップ
1. コントロール (ニーリング、ツイスティング、スプロールベース)
2. クロスボディコントロール、アームロック (ステップオーバー)
1. マウントトランジション(ステップオーバー)
1. ヘッドシザースエスケープ
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